2、3ヶ月、風邪を繰り返しながら、精神的にも低空飛行。 どんな心やったかな〜。 言葉が詰まる。 楽しいことがない。 人にどう思われてるか気になる。 人の表情が気になる。 とにかく寝たい。 自分が自分に監視されてる気分。 やったんやて〜。 でも、、、So…
１． 自分の好きなところを5個挙げてください。 人が好き 人の本質がみえる ほっとできる雰囲気をつくれる 人を笑顔にできる、笑いたくなる 自分自身が好きになる発見ができる ２． 10年後の自分の姿をイメージしてください。 たくさんの人の真ん中で笑って…
なんにも想像できないことはあるんやな。 出逢いって不思議やなぁ。 魂の出逢いと感じられること、宝物みたいに、うちの人生にとって、特別で、これ以上の幸せはないなぁ。 嬉しい言葉も感情も、表情も、信じたいし、その場に集中していたい。 ふっとよぎる…
① 自分が取り組む活動の優先順位を決める ー地域での役割、繋ぐ、交わる場（仕事、役員、ご飯会） ーbeauty up（生活リズム、日々の習慣、運動） ー自然との繋がりをとりもどす（祈り、自然の中での時間、意識を繋げて会話） ②身体の不調から内なる声を聴く…
手を繋いだら思い出すよ。 産まれてくるとき、宇宙人が一緒に手伝ってくれた。 産まれてきて、かかと手を繋いだら宇宙に帰っていった。 かかのお腹に来る前の人の名前は、サリちゃん、牛がいた。 滑り台で、しゅーーーって、髪の毛のところに降りてきた。 リ…
変化する日。 その意識を心にしっかり持って、実現することをマニフェストする。 Definition(定義)タイトル Direction(方向)どの方向で進めるか Purpuse(目的)何のために？ ①否定形をいれない。 ②現状から方向転換する。「じゃあ、どうしたいの？」質問を続…
「自分の内にすべての答えがある」ことが、 本当に腑に落ちていく。 あなたの人生は、100%、あなたの責任、選択。 「ひとりで満ち足りる」 本当の幸せは自分自身で創り出すことができるもの。 あなたの心の声に一致して、したいことを、する。 ”聴く”と、、 …
2021年最後の満月に向かっていく… 自分の意識のなかに、すごく”嘘”に反応して、重たい気持ちを感じてた。 どーせ、嘘ついてるんやろ？ 綺麗事ばっかり言って、結局それも嘘なんやろ？ うまく不穏になりそうな空気をかわしたいだけの嘘なんやろ？ そしたら優…
◎華やかな自分、目立ってオッケー！ 綺麗！わ〜〜〜、嬉しいな、自分の顔をみるのも楽しい♪ 愛されてるってわかって、幸せ〜〜。 ◎心と合った色の服を着てる。 身体が緩んで、心地よくて、周りもほっとする。 最高に気持ちいい〜。 ◎さっちゃんと自然のなか…
2021年夏至を迎えるまでの1週間や数日が、日に日にしんどかった〜。 自分がぎゅーーーっと離さないできた寂しさが溢れかえりそうで、、 寂しくて寂しくて堪らんくて、ハートチャクラのあたりがとにかく痛くて、誰かを頼りたくなった。 寂しさ、が溢れるとき…
生きてるだけで害、迷惑、重荷。 ばいばい！ 生きる根元から否定してた、いらない思い込み。 その思い込みを握りしめて、何を守ってたの？ 誰かを笑顔にしたい、笑顔でいたい、ってしてきた。 生まれてきてくれて、ありがとう。 自分に言いたかったことを、…
旦那が仕事を辞めて、家で朝晩逆転でゲームして過ごしてた時期。 とってもとってもイライラしてた。 でもイライラの気持ちの出どころを自分で向き合わないまま、相手のせいにしてた。 きっと自分の可愛げない本音が出てくるのが恐かったんかなぁ、と今は思う…
Lazuro, お誕生日おめでとう！ 32歳になったんやね〜、これからや〜〜！ どんどん、楽しくなるね！！ 自分が世界の中心。たのしい。 Lazuroとして産まれてこれて、本当に、本当に、良かった。 生きてるって、きっと最高ーーー！ たくさん、いろんな感情を、…
何が恐い？ 何が気になる？ うちのこと、どう思ってるの？？ は？？ だから、なんやねーーーーん！ 自分が楽しんでなかったら、 何の意味もないやん！ その人がどんなことを感じてて、 どんなことがきって嬉しくて、 どんなことをしてもらいたいと思ってて、…
なんか恐くなってんの〜？？ Hey! 自分のエネルギーを自分好みじゃないビリーフを通しちゃってるでー！ 恐怖。 うちにとっての大きな恐怖は人に嫌われること。 なんでそんなに恐いん？？ 輪に入れなくて孤独感。 存在したらいけない、みたいに感じるから。 …
はづき虹映さんのワークをうけて、感じる感覚をメモしておいた！ 朝の7時あたりと夜の10時あたり。 とても、とても、大切にこの日を意識して、 浮かんだことや手放したいことは感じないフリをしないで、味わったら手放す〜を心地よく過ごしてきた。 ありがと…
変わらない想い。 大きなお母さんのような存在になりたい、あたたかく見守る存在でありたい。 「生きていて、産まれてこれて、よかった。」 ほっと安心して、自分のことが大好き、、。 そんな風に感じることができるようになった、きっかけの人。 そんな存在…
奇跡が起こったことにあなたはどんなことで気づく？？ 自然がキラキラ、心がゆったり、今、ここの瞬間を感じていて、感動してる もしそうやったら、いつもと違うどんな行動をとっている？？ 外を眺める、生きていてくれて、ありがとう。って会う人みんなに伝…
その人生選んでよかったね〜〜！ 最高に幸せだよ！ 大丈夫、Everything is gonna be alright. 人生の主人公はあなた。 自分軸を中心に、自分を信じて、進め！！ 大丈夫、わからないなりにやっていったら、わかってくることがある。 自分の心を叶えていく、一…
自分の中でずっとしっくりこなかった、自分が女性であること。 たぶん、それはずっと男の人が恐かったから。 自分のなかにどんな信念がある？ 男の人、、、 逆らえない 力が強い 傷つけられる 抵抗できない 自分の気持ちが伝わらない 分かり合えない 大切に…
携帯にメモをしながら立ち読みをしてる時に、おっちゃんが声をかけてくれた。 「それ、あかんで。」 ハッとした。恥ずかしくなった。言い訳を頭が必死に考えた。 責められたくない、自分は悪くないって思いたいばかり。 なにかを指摘されないように、自分勝…
When I die, pass away, I just go back home where I had come from. I have decided now that I will just face the lives in front of me, around me standing and lying down... That is enough space, so enough to acknowledge. I thank all all all t…
また恐くなってる〜？落ち着かない？ うんうん、わかるよ。大丈夫。 だって、もう何百回って経験してる。 私はもうプロフェッショナルや！ だから、大丈夫。 過去の自分がプロセスを見せてくれる。 安心してね〜。 過去の私より。 まだボヤボヤしてて、具体…
愛あふれるオカン！包み込む、ほっとするオカン！ 幸せになったらいい。幸せなこと、なんでもOK！ どう在りたい？どうなりたい？ のびのび、迎えたい。 るんるん、踊りたい。 愛に溢れて、迎えたい、おかえりの場所へ。 心地よくて、あ、ただいま〜って感じ…
What have i dreamed for? どうしようもなく繋がってる every single pieces.. 活かし合って、生き合って、 交わり合って、気づき合って、 体温を伝え合って、エネルギーを交換し合って、 とてつもなく大きくて、小さくて、深くて、柔らかい渦を生きてる。 …
わたしは何を知って、何を想って、何を選んでいくんだろう？ 何を想っていますか？ きっと私にとって大切な問いになったのは、 「私は本当はいったい何を求めて、ずっといたんだろうか。」でした。 命にとって大切なことを知っていながら動かなかった。 知っ…
だいすきな絵本。「おおきな木」 人間と植物の違いなのかなぁ？ 木は大切なものを知ってて、そのこと1つで幸せに、嬉しくなれる。 人はいろーんなことを求めて、求めて… 気づかないのかなぁ？ 待つこと。 木は、ずーーーーっと信じて、つながってたんだろう…
大学生の時、ひとりで下浜って海岸に行くのが好きやった〜。 裸足で歩いて、落ちているもの見たり、海眺めたり、歌うたったり。 今日の海で思ったな〜〜。 1つは別のもう1つを、 影は光を、 1人は誰かもう1人を、 もう一片、かたっぽ、矛盾するもの、反対な…
2006年、大学に入ってしばらくした時、しんどくなってたんやなぁ〜。 もうどんなことにしんどくなってたんかは思い出せへんけど。 きっと、おもいっきり周りと自分を比べて、 自分なんてすごくない…自分なんて嫌いや…の変な沼に入り込んでたんやと思う。 そ…
誰の詩だったんやろう。 ノートに書いてあった詩。ほっこり。 「天国のてざわり」 赤ちゃんがいたら、どんなかな。 きみの指を握って、眠ってしまったら？ やわらかい、いとおしい感じ。 ほっとして、ワクワクする。 信じられて、大切な感じ。 気持ちが安ら…
